㈡、

舞蹈教学常用术语

1、基训：指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳，转，翻等各种技巧。2、主力腿：指动作过程中，或者形成姿态时，支撑

身体重心的一条腿，称主力腿。 

3、动力腿： 

指与主力腿相对而言，非重心支撑的一腿为动力腿，可做各种屈伸，摆动等动作。 

4、起泛儿： 

舞蹈俗语，指动作前的准备姿势，技巧前的准备动作，都称作“起泛儿”。 

5、法儿： 

指舞蹈时是否得法，即动作是否符合规律，是否有韵味。 

6、韵律：

指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收，以及动与静，上与下、高与低，长与短等辩证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。

 7、身段： 

指演员在舞台表演或训练中，各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧，如：坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。 

8、形体： 

指演员的身体形态。通用在戏剧中，尤为话剧和电影所常用。话剧和电影演员的身体训练和舞蹈训练称为：“形体训练”，这种课程称为：“形体课”。

 9、舞蹈动作：

 指经过提炼和美化，有节奏，有规律的人体动作，是舞蹈艺术的主要表现手段。

 10、造型：] 

是塑造人物外部形象的艺术手段之一。在舞蹈中人们将雕塑性强的动作姿态称为“造型”。 

11、亮相： 

指剧中主要人物第一次上场

(有时也用于下场)

或—段舞蹈，武打完毕之后，在—个短促的停顿中所做的姿态叫亮相，它也是戏曲表演中的一种程式动作。